Borja Milans del Bosch - Coach Ejecutivo y Coach de Equipos

¿En 2012 con la misma mentalidad?

2012-01-15T17:08:00.000+01:00

Queridos seguidores y lectores, Últimamente, en numerosos artículos económicos leemos términos como “prudencia”, “reducción de costes”, “ajuste de plantillas”, “recortes salariales”, algo que nos afecta a todos directa o indirectamente, de una manera u otra. Sin embargo, creo firmemente que 2012 es un año para el empuje, la estabilidad de ánimo, la confianza en uno mismo y en los equipos, el

¿Qué es la respiración?

2011-12-23T17:32:00.000+01:00

Querido lector, Desde hace algún tiempo vengo defendiendo lo importante que es el AMOR en toda relación interpersonal, pero ahora, al ver el texto que comparto más abajo contigo, quiero hacerte reflexionar sobre la cantidad de AMOR que hay en la relación que tienes contigo mismo/a, ¿cómo te respiras a tí mismo/a? ¿Cuántas veces te quedas sin respiración ante reveses de la vida, ante hechos

¿Amor en el trabajo? ¡¡¡Estás de broma!!!

2011-12-18T18:00:00.003+01:00

¿Tiene sentido el amor en el trabajo?, ¿cabe el AMOR en el día a día profesional?, ...y si cabe, ¿qué tipo de AMOR es? Escrito con humildad, desde la auto observación y tras un profundo proceso de reflexión, quiero compartir contigo lo siguiente:Creo que el amor sí cabe en el trabajo y además es tremendamente necesario. Eso sí, entendiéndolo como esa "energía" que permite construir relaciones

En el presente: ¿Ego o Aprendizaje?

2011-12-05T01:27:00.003+01:00

En numerosas ocasiones dudamos de nosotros mismos en el momento de afrontar un reto, nos ponemos en entredicho sin que nadie nos lo pida y sin justificación algúna, somos nuestros peores jueces y ejercemos una fiscalía francamente hostil cuando hacemos ejercicios de “auto evaluación” tras muchas de las acciones emprendidas para alcanzar una meta... y total, para qué... ¿para torpedearnos a

¿Escuchas a tu cuerpo?, ¿Qué te dice?

2011-12-04T00:12:00.000+01:00

Está demostrado científicamente que muchas de las enfermedades que padece el “ser humano civilizado” son la expresión del cuerpo diciendo lo que nosotros mismos nos empeñamos en ignorar de nosotros mismos. Cuando “no hay peor sordo que el que no quiere oír”, el cuerpo grita lo que en nuestro interior callamos y consciente o inconscientemente nos negamos a escuchar. Hace poco, una buena amiga

¿Eres Positivo o No-Negativo?

2011-08-03T19:12:00.000+02:00

El filósofo hindú Svami Prajnanpad, decía: “Eres el producto de tu entorno. Por eso no puedes ver nada que esté fuera de tus costumbres y de las convenciones sociales de que te has impregnado. Si quieres ver más allá, libérate antes de tu manera habitual de interpretar los hechos”. Pues bien, este es el primer paso para tomar conciencia de que podemos desarrollar un pensamiento positivo que nos

Japón Ejemplar: Positivismo, Serenidad, Amor y Generosidad ante la adversidad.

2011-03-22T10:46:00.014+01:00

Verónica, una colega profesional de Argentína, me ha enviado un mail con testimonios de personas que están viviendo en primera persona la adversidad del terremoto + tsunami + desastre nuclear de Japón. Le ha llegado a través de Yuka, una conocida suya. Cuando he empezado a leerlos me ha crecido un sentimiento de gratitud inmenso por el ejemplo en el que se están convirtiendo todos los japoneses

¿Coherencia solidaria?

2011-03-19T19:28:00.004+01:00

En los últimos años hemos sido testigos de grandes catástrofes naturales. Un tsunami de grandes proporciones en Indonesia en 2006, con más de 270.000 muertos y desaparecidos; un terremoto devastador en Haití en 2010, con más de 200.000 muertos y desaparecidos. En ámbos casos, el sentido solidario del mundo entero se evidencia fuerte y musculado para asistir a la afligida raza humana que ha sido

Un día en la vida de un coach.

2011-03-13T20:00:00.003+01:00

Quiero compartir contigo un artículo que escribió Carmen Esteve después de hacer una jornada completa de ‘Job Shadowing’ – ‘Observación Profesional’. Confío que sea de tu interés.Coaching es una disciplina procedente de los Estados Unidos, la cuál se está desarrollando en Europa y España en los últimos años. La base del éxito es una relación profesional continuada establecida entre el coach y el

SYPT

2011-03-12T09:59:00.006+01:00

En el libro “Cuentos Para Pensar” de Jorge Bucay, en las primeras páginas, hay una definición de un término que hoy por hoy está bastante manoseado, prostituido e incluso tal vez arrinconado en muchas de las relaciones interpersonales que mantenemos. Este término que define Bucay, sufre y padece tanto a nivel profesional como a nivel personal. Sigo reflexionando sobre esa definición cinco años

El Examen del Triple Filtro

2011-02-15T09:51:00.005+01:00

En numerosas ocasiones caemos en conversaciones que derivan en críticas, chismorreos, medias verdades, interpretaciones parciales y juicios vanos y gratuitos de lo más despiadados. Es como si nos convirtiésemos en verdugos e hiciéramos pasar a algún conocido, amigo o familiar por el cadalso, camino de una pendular experiencia con una soga, a paso lento, empujado por sordos golpes de tambor en

La Habitación de Cristal.

2011-01-08T12:26:00.005+01:00

Quiero compartir con vosotros un método que empleo con frecuencia para tomar distancia con ciertas situaciones y ganar objetividad en la comunicación, una herramienta que facilita a mis coachees la posibilidad de observarse en una situación que les afecte. En el fondo se trata de un "cambio de observador". Lo llamo "La Habitación de Cristal" y es sencillo, al menos desde mi punto de vista.Imagina

Las Interpretaciones

2011-01-07T00:50:00.006+01:00

¿Quieres que te desee un Gran 2011?

2010-12-31T16:17:00.009+01:00

Si eso es lo que quieres, ese es mi deseo para ti. Pero te lo deseo de una forma distinta, de una forma poco habitual. Si lo que esperas es que el año nuevo “nos traiga” cosas buenas como si nosotros tuviéramos el derecho de recibirlas desde nuestra posición pasiva, yo te propongo que en este año seas tú el que decida qué

Ellos opinan de la conferencia que ofrecí...

2010-11-02T21:00:00.004+01:00

Estimados/as amigos/as,Me alegra compartir con vosotros un vídeo que recoge algunos testimonios de personas que asistieron a la conferencia de "El Arte de Pensar en Positivo" que ofrecí el pasado 21 de abril de 2010 en ESIC y a beneficio de Coaching Sin Fronteras. Para mi es una satisfacción recibir este tipo de comentarios.¿Te apetece que dé esta conferencia en tu empresa? A mi me encantaría

Capacidad de Adaptación: Toda una Aventura.

2010-08-23T09:48:00.007+02:00

Es cuando estás alejado de tu tierra cuando más en tí mismo estás, cuando más te conectas a tus recursos innatos, cuando más empiezas a decubrirte quién eres para tí mismo; al menos así me siento yo ahora que estoy a unos 12.000 kms de casa.Cambia la cultura, cambia el clima, cambia el idioma, cambia el alfabeto, cambian los horarios, cambian los protocolos de educación y trato, por supuesto

La "Buena Educación"

2010-07-30T12:21:00.005+02:00

Quiero compartir en estas líneas una de las experiencias más impactantes que he vivido como conferenciante y coach. Algo así es lo que verdaderamente nos mueve a la reflexión y sobre todo al aprendizaje de nosotros mismos, ¿o no?Viernes 11 de junio de 2010. La mañana se debate entre nubes y claros, las temperaturas han

Coaching Sin Fronteras y El Arte de Pensar en Positivo

2010-04-21T13:34:00.003+02:00

Queridos amigos, Quiero compartir con vosotros la satisfación que tengo y da saber y percibir que la labor que hacemos desde Coaching Sin Fronteras, asociación que tengo el privilegio de presidir, llega cada vez más y más lejos, generando una onda expansiva que va calando en la sociedad.Los Coaches-Voluntarios son los que verdaderamente hacen posible que todo el esfuerzo que estamos haciendo

Intervención en Intereconomía Business

2010-02-14T21:35:00.002+01:00

Queridos amigos,Gracias a la confianza que ha depositado en mi la Junta Directiva de ICF-España (Federación Internacional de Coaches de España), pude participar en directo como invitado en el programa "Capital, la bolsa y la vida" de Intereconomía Business, el 11 de febrero de 2010. El vídeo que ahora comparto con vosotros es el corte de la entrevisa que amáblemente me han cedido.Mi más

El Presente Absoluto

2010-02-14T15:13:00.005+01:00

Durante una de las jornadas de Entrenamiento Emocional con Fernando Noailles y el caballo "Madrid", en la que pude experimentar el contraste entre mi desequilibrada energía y la energía perfecta de bien-estar y en estado puro del equino, se me vino a la mente la siguiente afirmación: "En el presente absoluto, siempre todo es por primera vez". Desde entonces reflexiono una y otra vez sobre este

Auto confianza o el arte de confiar en uno mismo.

2009-10-18T23:49:00.005+02:00

…y sucede que cuando uno comienza un nuevo camino o un nuevo viaje, cuando finalmente decides hacia dónde pones tu brújula de vida, te asaltan las dudas, muchas dudas. ¿Es esta la senda adecuada que me lleva a donde quiero?, …y más aún, ¿tengo claro donde quiero ir?, ¿tendré el valor de enfrentarme a los avatares que por sorpresa puedo encontrarme en este nuevo viaje?, ¿llevo la experiencia y las

El Miedo

2009-10-18T23:30:00.005+02:00

Suena el despertador y te acuerdas que debes olvidar lo que pensaste ayer, te acuerdas que debes olvidar que fuiste lo que nunca te has atrevido, te acuerdas que puedes ser lo que aún te falta imaginar, y te da miedo, lo has olvidado ¿cómo se hace eso? …y te niegas, una y otra vez, y te obligas a vivir sin eso que tanto te llena, tu autoestima, y por temor a que se escape de tu alcance, ese

Tantas comunicaciones y tan poca comunicación.

2009-09-15T01:06:00.003+02:00

Una de las permanentes crisis que tenemos, independientemente de la situación económica por la que atravesamos, es la crisis de la comunicación. Sí, sí, …tenemos serios problemas para entendernos y eso que contamos con todos los medios técnicos y tecnológicos para favorecerla: e-mails, móviles, 3G, internet, webcams, Wi-Fi, etc… y sin embargo, vivimos en un “mal entendido” permanente. ¿Qué es lo

Me lo digo... ¿Te lo dices?

2009-08-18T10:32:00.005+02:00

Aún queda mucho por hacer, mucho por recorrer, mucho por suceder, mucho por aprender. Sé perseverante. Aunque a veces tengas dudas, mereces cosas buenas, claro que sí, …claro que las mereces, y van de camino hacia ti. Deja de esperar, ponte en acción, continua en el perseverar, ponte en frecuencia de recibir, todo te llegará, esa es la manera de pulverizar tu ansiedad. Eres un ser único e

La Gran Responsabilidad de Abrazar y ser Abrazado

2009-06-22T20:33:00.009+02:00

Sí, abrazar es una gran responsabilidad. Abrazar y dejarse abrazar es algo más serio de lo que parece a simple vista. Requiere de una gran responsabilidad.La palabra Responsable viene del latin: responso y abile, respuesta hábil. Respons(h)abilidad es dar una respuesta hábil a una situación dada o concreta, y dar un abrazo, en más de una ocasión, es una respuesta muy hábil.Con un abrazo podemos

¿Oportunidad o crisis?: Tu decides.

2009-01-31T12:44:00.011+01:00

Quiero compartir contigo una historia que puede conozcas. Me la envió una gran amiga mía, y es muy ilustrativa de cómo la “mentalidad de crisis” nos envuelve y nos dejamos llevar por el lado derrotista de la situación, adoptando actitudes victimistas, en vez de reaccionar por el lado responsable y entusiasta para enfocarnos a la oportunidad. Yo creo que en ocasiones nos falta saber mirar hacia

Vulnerabilidad, escucha empática, generosidad y aceptación.

2008-09-18T10:30:00.013+02:00

¿Te consideras capaz de realcionarte con las personas de tu entorno (ámbito laboral, social, familiar) desde una posición mental en la que ofreces el 100% de tí y facilitas un buen entendimiento aceptando la singularidad de aquel con el que interactuas?, ¿seguro?Recuerdo que hace algo más de cinco años participé en la XV Expedición 4x4 Andorra-Marruecos, de diez días de duración (3.500 kms por

Trabajo en Equipo: triunfar o no triunfar

2008-07-15T22:09:00.005+02:00

…he aquí la cuestión.Lo que sabemos con razonable seguridad es que la mayoría de las empresas, entre las competencias clave de sus profesionales y empleados, piden la de “Trabajo en Equipo”. ¡Como si todo el mundo fuese capaz de ponerla encima de la mesa!Imagina por un momento que en un proceso de selección o una reunión con tu jefe van y te preguntan: ¿sabes trabajar en equipo? …y desde los pies

¿Qué es Coaching?

2008-07-06T01:06:00.004+02:00

Es la disciplina en la que, por medio de un proceso conversacional, el “coach” asiste al “coachee” (cliente) a qué éste último desarrolle su máximo potencial y expanda su capacidad de acción efectiva.Un coach, parte de la premisa que toda persona es plena, completa y tiene un talento por descubrir. Los coaches, nos convertimos en facilitadores de la labor de traer a la superficie el potencial

Una vocación identificada muy a tiempo

2008-07-05T23:47:00.000+02:00

Corría el año 1998 y ya notaba yo un gusanito que me recorria por dentro y que estaba relacionado con el desarrollo del potencial de las personas. En paralelo a mi trabajo "formal" tenía una participación en una empresa dedicada a la creación de programas de Outdoor Training, Motivación, Liderazgo y Trabajo en Equipo que me proporcionaba grandes dosis de energía para enfrentarme a "mi rutina